薄毛が悪化しやすい人

薄毛で悩んでいる人の中には、薄毛の進行具合が速い人とそうでない人がいます。下記のような人たちは、薄毛が悪化しやすい傾向にあります。

帽子やヘルメットを長時間かぶると、汗が原因で頭皮が蒸れてしまい毛穴が不潔な状態になります。それが原因となり薄毛を悪化させてしまうのです。そのため、帽子やヘルメットをかぶる時間が長い人はケアを十分に行うことが大切です。またサイズも、窮屈なものを選ばない(サイズが小さいと締めつけることで血行が悪くなります)などの工夫が大切です。

辛い物を好んで食べる人も、薄毛を悪化させやすい傾向にあります。辛い食べ物は適量の場合だと血行促進に効果的ですが、過度に摂り過ぎてしまうと交感神経が活性化されてしまうので皮脂を多く分泌してしまいます。そのようにして皮脂が多くなると頭皮環境が悪くなり薄毛をさらに悪化させてしまうのです。辛い食べ物は適量を心がけるようにしましょう。

世の中には何事に対してもせっかちな人がいますが、そのようなせっかちな人も薄毛を悪化させやすい人と言えます。薄毛の人の多くは育毛剤や発毛剤を使用していると思いますが、皆さんご存知のように育毛剤や発毛剤の効果はすぐには出ません。個人差はあるものの、最低でも3ヶ月は継続的に使用する必要があります。

しかしせっかちな人は、効果的な育毛剤や発毛剤であっても効果をすぐに求めますから、途中で使用を止めてしまいます。それでは薄毛の改善は期待できません。薄毛対策では「継続性」が重要なポイントですので、せっかちになる気持ちを抑えて続けることが大切です。